医生研究发现：一旦患上糖尿病，吃饭一定要注意4点，别害了自己

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咱中国是茶的故乡，喝茶那是刻在骨子里的习惯。可您知道吗？这茶要是喝不对，可能还会给身体添堵，尤其是咱的肺。前阵子听街坊说起，隔壁老李是个老茶客，一天几大壶浓茶不断，结果去年冬天就咳得厉害，去医院一查，肺上不大好。他就纳闷了，喝了一辈子茶，怎么还喝出毛病了？这事儿啊，还真就提醒咱们，喝茶有讲究，有些茶可能真得少碰。
咱们老祖宗传下来的养生智慧里，茶是好东西，清火明目，提神醒脑。可凡事有利有弊，选不对茶，或者喝的方式不对，那效果可能就南辕北辙了。尤其是一些特殊的茶，长期喝下去，对咱们娇嫩的肺来说，可能不是滋养，反倒是负担。
一、受了潮发了霉的“压箱底茶”
家里是不是有时候会翻出来一些存了很久，甚至忘了啥时候买的茶叶？如果这些茶叶保存不当，受潮了，闻起来有股霉味，或者看起来颜色不对劲，那可千万别觉得是“陈”就好。哎呀，这种茶很可能已经滋生了霉菌，里面产生的毒素，如果黄曲霉素之类的，对身体的伤害可不小。喝下去不仅伤肝，这些霉菌孢子吸入或者其代谢产物进入体内，对呼吸系统也是个刺激，长期累积下来，能对肺造成持续的损害。中医讲究避免湿邪（Shi Xie）入侵，这种霉变茶，就是典型的“湿毒”之源，碰不得。
二、香味浓得不自然的“香精茶”
现在市面上有些花茶、果味茶，闻起来香气扑鼻，远超天然茶叶的香味。您得留个心眼了，这里面很可能添加了人工香精。这些化学合成的香料，虽然让茶闻起来诱人，可喝进肚子里，对身体未必友好。嗯哼，特别是对于呼吸道比较敏感的人来说，这些人工添加剂可能成为一种刺激源，长期饮用，会不会加重肺部的负担，影响肺气（Fei Qi）的宣发肃降？咱们常说“病从口入”，选择入口的东西，还是天然纯粹点好，那些过于“艳丽”的香味，还是敬而远之为妙。
威联药交会三、过浓过量的“刮油老火茶”
还有些朋友，特别喜欢喝那种泡得酽酽的浓茶，觉得解腻、提神。偶尔喝喝可能问题不大，如果天天大量地喝，就不太推荐了。浓茶里的茶碱、咖啡因含量很高，过量摄入，不仅刺激肠胃，也可能影响心血管系统。从中医角度看，过浓的茶容易损伤人体的津液（Jin Ye），时间长了可能导致体内阴阳失衡。肺为“娇脏”，喜润恶燥，长期被浓茶“刮”，体内的正常滋润度受到影响，肺的清润环境也可能被破坏，不利于肺部的长期健康。您想想看，什么东西都讲究个“度”，过犹不及啊。
总而言之，喝茶是门学问，也是一种生活态度。选对茶、喝对茶，才能真正受益。不是说茶叶本身不好，关键在于选择和饮用的方式。
茶，这片小小的叶子，承载着千年的文化，也关系着咱们的健康。今天聊的这几种茶，不是要让大家从此不喝茶，而是希望咱们在享受茶香的同时，多一份智慧的选择。多观察一下自己喝的茶，多倾听一下身体的反应。毕竟，养生之道，就在这日常生活的点滴留意之中。您觉得，是不是这个道理？威联药交会