揉一次脚筋,胜过泡十次脚,你一定不知道



威联药交会了解到:


“筋软一寸,增寿十年”。人身上有很多筋。研究表明,脚部的筋越软,就越长寿!


把脚部的筋拉软不仅能更强壮,延长寿命,还能改善坏脾气。


脚:人体健康总根


人有四根,分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根,乳根是人的宗气根,耳根是人的神机之根,脚根是人的精气之根。


由此可见,鼻、耳、乳只是人体精气的三个凝聚点,而脚根是精气的总集点,是健康的总根。


古代中医通过内观内证发现: 人的筋之根在脚部,治病要治根,养生也要调根。所以,只能把身体的筋拉开,而不把脚部的筋拉开,只是治标不治根!


光在足底就有136个穴位反射区,分别对应人体的五脏六腑,这个理论比较复杂。总之,知道经常双脚互打,相当于调节五脏六腑。


揉一次脚,胜泡脚十次


中医认为,脚与人体的五脏六腑、四肢百骸关系极为密切。


特别是在冬天,双脚互打是必不可少的,因为“百病从寒起,寒从脚下生”。


威联药交会提醒大家舞者的拉法不适合中老年人。而中老年拉脚部筋方便操作的方法,就是搓揉脚板底的脚筋。