为什么你只看得下去纸质书?这项研究告诉你!



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你为什么只看得下去纸质书? 这项研究告诉你,更活跃的大脑的关键


移动设备(如手机和平板电脑)的使用正在改变人们的工作和学习方式,甚至一些实验室也进行了无纸化记录的实验。


平时我们学生进行阅读能力相关研究文献的时候,许多人可能有把文献打印出来阅读的习惯。虽然电子信息产品的质量也有高亮、备注等研究工具,但为什么还是有人喜欢阅读纸质的活动记录呢?

今天我们介绍的这项技术研究从神经科学和行为学的角度对此进行了分析研究。


背景介绍


目前,人类记忆特征的研究方式多种多样,包括临床、心理和神经成像研究。然而,目前还不清楚大脑在回忆过程中是如何被不同的“程序”调节的。


需要进一步的研究来确定使用纸质笔记本和手写笔记是否可以增强记忆和随后的回忆过程,以及这些不同的信息输入方式在大脑层面上是如何不同的仍然是未知的。


这些社会问题的答案将极大地影响现代管理工作学习生活的观念!


2021319日,日本东京大学的一个研究小组在《行为神经病学前沿》上发表了一篇论文《纸质笔记本vs .移动设备:记忆提取过程中的大脑激活差异》通过对不同学习方法的对比分析,研究文章发现使用纸质笔记本在准确性和大脑激活方面具有显著优势,这表明使用纸质笔记本可以促进信息的有效编码和空间信息的获取,可以作为有效的回忆线索,使特定大脑区域的激活水平更高。


据报道,记忆可能与输入大脑的特定信息系统的编码模式有关。比如说,在进行管理专业理论知识学生自主学习能力发展研究过程中,使用纸质笔记本、电脑、移动设备可以通过这些企业文化不同的工具,都可能产生影响后期的回忆过程。


最近的一项行为研究还表明,用手做笔记的学生在概念问题上的表现比用笔记本做笔记的学生表现得更好。


此外,这项研究还表明视觉和触觉线索在感知恒定的物理尺寸和空间位置方面的重要性,因为纸张衬底提供了物理的、触觉的、时空的线索来确定文本信息。


主要研究内容


01.研究人群和分组基础


这项研究涉及48名日本大学生。在测试之前,每个参与者都回答了一份关于他们每天使用纸质笔记本电脑、电子平板电脑和智能手机来组织他们的学术或个人生活的调查问卷。根据我们这一研究结果,电子平板电脑网络用户被分配到平板电脑组,而智能发展手机企业用户(智能手机市场用户的最高比例)被分配到平板电脑或手机组。


这些志愿者年龄在1829岁之间,根据记忆能力、对数字或模拟方法的个人偏好、性别和年龄,他们被分成三组: 纸质笔记本、电子平板电脑和智能手机。


后来,48名志愿者阅读了一段虚构的谈话,其中角色讨论了他们未来两个月的计划,包括14个不同的课程、家庭作业截止日期和个人约会。参与者被要求在默读课文对话时将这些工作时间表进行输入月历。然后,在干扰任务执行一小时后,研究人员以视觉呈现问题的形式测试参与者对上述时间点的识别记忆,并用功能磁共振成像扫描记录下来。


02. 纸质笔记本组回忆自己表现效果更佳


首先,他们比较了三组人写下他们的谈话时间安排的时间,并用单因素方差分析了这些时间安排的差异。他们发现使用纸质笔记本的参与者在11分钟内完成了他们的日历。


结果表明,与人们普遍认为数字工具可以更高效的观点相反,使用纸张的志愿者比使用平板电脑或智能手机的志愿者完成召回任务的速度快25%。研究人员指出,纸质笔记本比数字纸包含更多的空间信息。物理纸允许一个不规则的笔触和不均匀的形状以及存在。相比之下,电子纸是均匀的,滚动时没有固定位置,应用关闭时消失。


03. 纸质笔记本组的大脑相关区域更加活跃


接下来,为了确定与记忆提取过程有关的大脑活动,志愿者们在完成测试时被置于核磁共振成像扫描仪中,以测量大脑周围的血液流动情况。这种信息技术可以被称为功能性磁共振成像,在大脑特定目标区域观察到的血流量增加是该区域神经元网络活动不断增加的标志。


他们直接对比了“前6秒——后4秒”的激活情况。在这种严格的对比下,当同样的刺激出现时,这种主动回忆过程引起的动态信号变化被揭示出来。局部激活发生在双侧额中回、梭状回、额下回左盖/三角部、左侧角回/上边缘回、枕中回、苍白球和海马。我们还观察到左侧前运动皮层和左前楔形叶的激活。


之后,研究主要工作管理人员需要进行一个比较了这些企业可以通过激活学生不同区域市场经济在三组人群中的差异,结果数据分析我们发现,后海马、楔前叶、舌回和距骨沟、额下回左侧盖 / 三角理论基础部分 / 左外侧前运动皮层和左角回 / 边缘上回在组间的差异有统计学发展战略意义。前四个主要领域的激活在笔记组和平板电脑/移动组系统之间具有显著的水平差异。


而最后我们就是这样一个非常重要区域仅在笔记组和电话组之间有显著存在一定差异。同时,左侧额下回/左侧前外侧运动皮层的左侧被盖区/三角区的激活与左侧角回/上边缘回的激活及回忆过程呈显著正相关,在信息检索教学过程中,与语言能力相关的脑数据区可以参与管理。


研究总结


综上所述,这些研究结果可以表明,使用不同纸张的志愿者在与语言、想象力和海马体相关的区域有越来越具有强烈的大脑进行活动。


研究人员说,通过突出显示、冲撞、绘制圆圈、绘制箭头、在空间中写彩色编码笔记、添加虚拟贴纸或其他类型的独特标记来个性化知识文档,您可以模拟模拟空间丰富度并增强记忆力。


本研究通讯作者,东京大学神经学家 Kuniyoshi L.酒井教授说:“与电子文档相比,纸质文档更高级、更有用,因为纸质文档包含了更多独特的信息,可以增强记忆。这项研究的意义在于促使人们使用纸质笔记本来记录我们需要学习或记忆的信息。”


“如果一个人以更好的学习方式储存现有知识,并且更准确地从记忆中提取出来,那么他的创造力就可能变得更有生产力,这是有道理的。特别是对于艺术,构图或其他创造性的工作,我会强调纸张胜过数字工具。”酒井说。


虽然高中志愿者没有包括在他们的研究中,但研究人员推测,不同信息输入形式之间的大脑激活差异在年轻人中可能更大。这是我们因为对于高中生的大脑还处于发育发展阶段,比成年人敏感得多。


威联药交会温馨提示,在享受手机、平板、电脑等企业电子科技产品便利的同时,可能会严重影响你的创造力,无疑会影响你的科研能力,让你在纸上写字时失去原来的灵感。